ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲು (ದೂರ್ವೆ/Durva Grass) ಅನ್ನೋ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದು ಗಣೇಶನ ಪೂಜೆಯು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮಹತ್ವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಮಹತ್ವ
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲನ್ನು ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿರುವ ಸಸ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಗಾಯಗಳ ಗುಣಮಾಡುವಿಕೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಹುಲ್ಲಿನ ರಸವನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಡಾ. ಗಿರೀಶ್ ಅವರ ಮಾಹಿತಿಯಂತೆ: ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
- ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ
- ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ
- ಗಾಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಜ್ವರ ನಿವಾರಣೆ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆ
ಗುರ್ತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಉಪಾಯಗಳು
- ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ 15 ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಗರಿಕೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಕಷಾಯ ಸೇವನೆ ಶಿಫಾರಸು
- ಒಂದು ವೇಳೆ ಔಷಧೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವನೆಗೂ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು?
